一场让心灵“调色”的疗愈之旅
6月19日,UNIHEAL机构会员——瑜无限衡健中心受浦东嘉里城企业邀请,特别策划「绘画疗愈沙龙」,为平日奔波于职场的白领们开启了一场与内心对话的奇妙体验。作为许多人首次接触的绘画疗愈,这场活动不仅让画笔成为心灵的出口,更让参与者在色彩与线条中,遇见了久违的“内在小孩”。


资深导师引领:打破“绘画焦虑”,让心自由表达
活动特别邀请资深绘画疗愈导师王娓老师坐镇。不同于传统绘画教学,王娓老师以“非评判、零技巧”的引导方式,带领大家放下“画得像不像”的执念:
- 用任意色彩涂抹画纸,释放工作压力下的紧绷;
- 透过简单的图形联想,唤醒被理性压制的直觉;
- 在即兴创作中,倾听内心未曾言说的声音。
“很多人一开始握着画笔会紧张,觉得自己‘不会画’,但当我让他们闭眼随意勾勒线条时,有人突然画出了童年记忆里的树。”王娓老师分享道,“绘画疗愈的核心,是让工具成为媒介,而非束缚。”


瑜无限衡健中心:疗愈不止于画布,更在生活日常
“我们希望通过绘画疗愈,让白领们意识到:自我关怀不是奢侈,而是刚需。”瑜无限衡健中心负责人表示,此次活动是“职场心灵赋能计划”的起点,未来将持续推出正念冥想、呼吸疗愈等系列活动,为都市人提供更多元的身心放松场景。

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